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第103章 至人之境（下）
睡！
接着睡！
换个姿势继续睡。
修人观《养卫诀》睡眠篇，分为侧、仰、伏三个姿势。
侧睡姿势最正统，完全放松身心，周身气脉通畅，能够快速恢复精神状态。
仰睡和伏睡则一阴一阳，有好处也有坏处，只适合特定情况下特定使用。
仰睡如摊尸最放松，大脑和身体休眠最沉，等同于身体摆烂罢工，自然会导致气脉不通畅。
缓则阴，若是自身阳气不足，仰睡就有可能会发生鬼压床的情况。
伏睡如卧虎，身体压迫肺腑使呼吸急促，身体气脉最通畅，虽然是在睡觉但身体细胞依旧活跃，有利于强化锻炼效果。
急则阳，所以恢复精神的效率最低，若是一个整天不运动，神损耗特别大的白领伏睡，则有可能会导致神经衰弱。
“…………”
万相实验室。
王追、于杰两人看陈景眼神，如同看一头人形怪物。
秒睡，每一次睡眠数据都不相同，也就说睡眠状态可控，这是什么恐怖的掌控力？
“呲1
气脉仪释放出一道电流。
映照出身体气脉图，陈景也同时从沉睡中醒来。
王追熟练的将数据进行投影，开口汇报道：“这一次睡眠质量，已经超过普通人深度睡眠的状态，论睡眠质量，已知没有人比老板更好。”
陈景解析《养卫诀》每一个动作用意，明悟意境产生的效果，每一次入睡都根据所得到的数据运用第七识不断调试。
只是看了一眼光幕，依旧摇头：“这里不太对，还有余地可挖掘，而且阴气强过头了…………”
“呲1
“呲1
“呲1
“…………”
陈景不断苏醒、沉睡。
不知道重复了多少次，再次醒来的时候，神清，气顺，身舒畅，终于找到睡眠的阴阳平衡点。
见王追与于杰麻木的准备下一次实验，露出微笑开口道：“已经足够了1
侧龙卧虎仰半尸，仰阴，伏阳，侧如同平衡阴阳太极的曲线。
陈景在仪器的配合下，终于找到融入第七识后，这具身体的阴阳节点。
“终于成了1
王追于杰两人看向陈景的眼神，不再是奉若神明。
连续高强度工作十小时，眼里只剩下阶级仇恨。
王追长松了一口气：“总算成了！其实也不用急于一时，我们两人手头又没有项目。”
陈景将《养卫诀》留在万相实验室，只要不涉及修仙破限秘，其实只要肯花时间，网络上都能找到相似的内容，难的是成为一个体系。
趁两人查看秘籍的时候，开口道：“只完成了睡眠篇章而已，还有进食篇，以及十三门养生术。”
“两位今晚不妨尝试一下侧龙睡法，播放我最后一次睡眠的呼吸声，有助于提升睡眠质量，咱们争取在四天之内完成全部实验。”
王追：“…………” 于杰：“…………”
别人修炼《养卫诀》。
只需先修成，然后再融入日常生活就行。
陈景情况不同，境界突破至菩萨乘之后，其实不只是力量、速度、神经反应上限提高，其他诸如食物消化，睡眠质量、内分泌调节的上限也被提高。
这些属性不像力量属性那么直观，被过往认知和固有习惯所限制。
毕竟当了二十年普通人，却从来没有体验过一秒更高境界人类的状态，自然不知道该如何去运用，说是惯性继承也好，说是心灵界限也好，总之继续维持在普通人的水准。
境界突破后。
并不是一瞬间实力大增，寿命大涨。
需要重新去认识和定义新的自己，才能得到境界所对应的财富。
本来按照常规流程，应该是先重新学习该怎么睡、怎么吃饭，接下来才是怎么睡得更好，吃的更好，最后再化作身体运行的本能。
但陈景修成‘玄奘真经’不久，还没有来得及开发境界，所以就直接省略学习这一步，通过反复实验获得数据，一步到位，达到修仙二境的养生状态。
“…………”
第二日，清晨。
于杰和王追两人同时苏醒，昨夜没回家留在实验室。
使用了侧龙睡法，然后播放陈景侧睡时的呼吸声入睡，竟然完全恢复状态，能够继续投入到实验中。
后续实验陈景都不需要入睡，意识清醒，可以快速调整身体状态，实验效率明显加快不少。
第二日、下午。
三人将《养卫诀》——进食篇搞定，只用半天时间。
第三日，傍晚。
十三门养生术被熔炼为两门，分别是一套养卫保健操，以及一套日常生活习惯养生法，只用了一天半时间。
效率比预想中快，三天时间进阶版《养卫诀》就彻底完善，然后陈景又用了一天时间，将进级版《养卫诀》融会贯通，便算是完成‘命’修的筑基。
第五日，清晨。
陈景完成修持再次走进实验室，开始测试身体多维属性数据，构建全新的身体数据模型。
十分钟后，所有数据汇集形成身体数据模型，属性数值并没有多少变化，但身体状态却从亚健康变成健康。
王追将新数据模型对比原始模型，得知《养卫诀》的效用，开口问道：“老板，能否用你身体的数据模型，推演一下理论寿命上限。”
陈景点了点头：“可以1
王追加入《养卫诀》作为参数，再次推演理论寿命。
一道光幕弹出，早有心理准备还是忍不住惊道：“我靠！老板你理论寿命竟然达到了一百四十岁。”
于杰也凑了上来查看，啧舌感叹：“一百四十岁，即便使用月宫生物科技的基因优化液，也只有极少个体理论寿命能有这么长，这下老板连寿命也非人了1
养生核心理念是龙卫虎养龟用，强化身体恢复效率，降低日常损耗，尽量不损伤先天元气。
二境维持养生术，甚至能够一定程度减缓细胞分裂速度，虽然逃不脱人类种族寿命大限，但可以一定程度推迟，算是得到与境界相符的寿命。
不过一百四十岁只是理论寿命，不可能一直维持养生状态，总会不可避免的损伤元气，大约能活到一百二十岁。
(本章完)
睡！
接着睡！
换个姿势继续睡。
修人观《养卫诀》睡眠篇，分为侧、仰、伏三个姿势。
侧睡姿势最正统，完全放松身心，周身气脉通畅，能够快速恢复精神状态。
仰睡和伏睡则一阴一阳，有好处也有坏处，只适合特定情况下特定使用。
仰睡如摊尸最放松，大脑和身体休眠最沉，等同于身体摆烂罢工，自然会导致气脉不通畅。
缓则阴，若是自身阳气不足，仰睡就有可能会发生鬼压床的情况。
伏睡如卧虎，身体压迫肺腑使呼吸急促，身体气脉最通畅，虽然是在睡觉但身体细胞依旧活跃，有利于强化锻炼效果。
急则阳，所以恢复精神的效率最低，若是一个整天不运动，神损耗特别大的白领伏睡，则有可能会导致神经衰弱。
“…………”
万相实验室。
王追、于杰两人看陈景眼神，如同看一头人形怪物。
秒睡，每一次睡眠数据都不相同，也就说睡眠状态可控，这是什么恐怖的掌控力？
“呲1
气脉仪释放出一道电流。
映照出身体气脉图，陈景也同时从沉睡中醒来。
王追熟练的将数据进行投影，开口汇报道：“这一次睡眠质量，已经超过普通人深度睡眠的状态，论睡眠质量，已知没有人比老板更好。”
陈景解析《养卫诀》每一个动作用意，明悟意境产生的效果，每一次入睡都根据所得到的数据运用第七识不断调试。
只是看了一眼光幕，依旧摇头：“这里不太对，还有余地可挖掘，而且阴气强过头了…………”
“呲1
“呲1
“呲1
“…………”
陈景不断苏醒、沉睡。
不知道重复了多少次，再次醒来的时候，神清，气顺，身舒畅，终于找到睡眠的阴阳平衡点。
见王追与于杰麻木的准备下一次实验，露出微笑开口道：“已经足够了1
侧龙卧虎仰半尸，仰阴，伏阳，侧如同平衡阴阳太极的曲线。
陈景在仪器的配合下，终于找到融入第七识后，这具身体的阴阳节点。
“终于成了1
王追于杰两人看向陈景的眼神，不再是奉若神明。
连续高强度工作十小时，眼里只剩下阶级仇恨。
王追长松了一口气：“总算成了！其实也不用急于一时，我们两人手头又没有项目。”
陈景将《养卫诀》留在万相实验室，只要不涉及修仙破限秘，其实只要肯花时间，网络上都能找到相似的内容，难的是成为一个体系。
趁两人查看秘籍的时候，开口道：“只完成了睡眠篇章而已，还有进食篇，以及十三门养生术。”
“两位今晚不妨尝试一下侧龙睡法，播放我最后一次睡眠的呼吸声，有助于提升睡眠质量，咱们争取在四天之内完成全部实验。”
王追：“…………” 于杰：“…………”
别人修炼《养卫诀》。
只需先修成，然后再融入日常生活就行。
陈景情况不同，境界突破至菩萨乘之后，其实不只是力量、速度、神经反应上限提高，其他诸如食物消化，睡眠质量、内分泌调节的上限也被提高。
这些属性不像力量属性那么直观，被过往认知和固有习惯所限制。
毕竟当了二十年普通人，却从来没有体验过一秒更高境界人类的状态，自然不知道该如何去运用，说是惯性继承也好，说是心灵界限也好，总之继续维持在普通人的水准。
境界突破后。
并不是一瞬间实力大增，寿命大涨。
需要重新去认识和定义新的自己，才能得到境界所对应的财富。
本来按照常规流程，应该是先重新学习该怎么睡、怎么吃饭，接下来才是怎么睡得更好，吃的更好，最后再化作身体运行的本能。
但陈景修成‘玄奘真经’不久，还没有来得及开发境界，所以就直接省略学习这一步，通过反复实验获得数据，一步到位，达到修仙二境的养生状态。
“…………”
第二日，清晨。
于杰和王追两人同时苏醒，昨夜没回家留在实验室。
使用了侧龙睡法，然后播放陈景侧睡时的呼吸声入睡，竟然完全恢复状态，能够继续投入到实验中。
后续实验陈景都不需要入睡，意识清醒，可以快速调整身体状态，实验效率明显加快不少。
第二日、下午。
三人将《养卫诀》——进食篇搞定，只用半天时间。
第三日，傍晚。
十三门养生术被熔炼为两门，分别是一套养卫保健操，以及一套日常生活习惯养生法，只用了一天半时间。
效率比预想中快，三天时间进阶版《养卫诀》就彻底完善，然后陈景又用了一天时间，将进级版《养卫诀》融会贯通，便算是完成‘命’修的筑基。
第五日，清晨。
陈景完成修持再次走进实验室，开始测试身体多维属性数据，构建全新的身体数据模型。
十分钟后，所有数据汇集形成身体数据模型，属性数值并没有多少变化，但身体状态却从亚健康变成健康。
王追将新数据模型对比原始模型，得知《养卫诀》的效用，开口问道：“老板，能否用你身体的数据模型，推演一下理论寿命上限。”
陈景点了点头：“可以1
王追加入《养卫诀》作为参数，再次推演理论寿命。
一道光幕弹出，早有心理准备还是忍不住惊道：“我靠！老板你理论寿命竟然达到了一百四十岁。”
于杰也凑了上来查看，啧舌感叹：“一百四十岁，即便使用月宫生物科技的基因优化液，也只有极少个体理论寿命能有这么长，这下老板连寿命也非人了1
养生核心理念是龙卫虎养龟用，强化身体恢复效率，降低日常损耗，尽量不损伤先天元气。
二境维持养生术，甚至能够一定程度减缓细胞分裂速度，虽然逃不脱人类种族寿命大限，但可以一定程度推迟，算是得到与境界相符的寿命。
不过一百四十岁只是理论寿命，不可能一直维持养生状态，总会不可避免的损伤元气，大约能活到一百二十岁。
(本章完)
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