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第115章 第十套广播体操
房门大开。
门口站着三个人。
“白局、王教授、老师，你们三个人怎么来了？”
孔纪伸了个懒腰，暗自觉得诧异。
三人都是事务繁忙，每天很多事要处理，结果现在却结伴而来，也不知道发生了什么大事。
门外的三个人也有点懵，没想到闭关的孔纪突然就开门了，被打了个措手不及。
还是白文登反应最快。
“是有事情要找你。”
“主要之前让你创造一本适宜全民修炼的基础功法，想着伱一个人可能力有不逮，所以特意从泰山基地调王志荣教授过来，还有李教授，两人一起助力，帮你尽早完成。”
李鼎元在边上点了点头：“正式的红头文件已经下发到各个基地了，上面也是怕你一个人太辛苦，再加上事关重大，所以想让我们两个来辅助你。”
他一开口，王志荣也笑道：“孔教授，听老李说你刚刚在闭关，没有打扰吧？”
“现在出关，是不是编撰功法上面遇到了什么困难？”
三人笑眯眯的。
孔纪挠了挠脑袋：“原来是这事。”
“这本功法要求挺高，编纂是有那么点困难.”
他点点头，话还没有说完。
王志荣立马严肃道：“可以理解。”
“从无到有创造一本新功法，确实不是那么容易的事情。”
“而且这本功法还要考虑到方方面面，要适合广大民众修炼，又不能提供太强大的力量，还要考虑到以后转修的问题，其中的麻烦确实很多。”
“刚刚在来的路上，我和老李商量过了。”
“我们两个的意思还是以练体为主，辅以呼吸打坐，用来培养气感，慢慢壮大神魂，修炼的方法也以简单适合推广为主，主要还是打基础嘛。”
李鼎元也在旁边跟道：“差不多是这个想法，毕竟练体要求最低，就算没有灵气，也能当做日常健身锻炼。”
“考虑到各个年龄段还有人的身体差异。”
“我觉得从易到难，先以锻炼为主，辅以呼吸练习气感，辅以打坐锻炼神魂，前面几个阶段都要简单慢慢来，等达到要求，再进入需要灵气修炼的阶段。”
“相信能完成前面几个阶段的人，就算处在没有灵气的地方，起码向道之心、毅力恒心、天赋资质都还说得过去，这种人肯定会想办法去尽力接触灵气。”
“等接触灵气之后，那就可以开始锻炼身体内外，提供分别侧重精、气、神三个方向的修炼路线了。”
两人你一言我一句，不断阐述想法。
旁边白文登听得暗自点头。
“老成持重之言。”
“王教授和李教授还是更看得清具体情况，考虑到了方方面面，有他们两个帮忙，想来对孔纪来说也是如虎添翼。”
“三人合作，肯定能够开发出一本合适的基础功法出来。”
一念至此，白文登就开口笑道：“孔纪，两位教授，我也给你带过来了，接下来我就不打扰你们学者之间的事了。”
“加油，争取早日研究出来！”
说完，他挥了挥手，就准备离去。
然而脚下刚动。
就被孔纪喊住。
“等一下，白局。”
“嗯？还有什么事需要解决的？”白文登爽朗笑道：“有问题一并提出来，组织上一定全力解决。”
孔纪见状很不好意思。
看看白文登，又看看王志荣，再看看李鼎元。
想来想去，他还是开口道：“局长，王教授，老师，那个.”
“哎呀，别吞吞吐吐。”李鼎元哼哼道：“时间紧任务重，有话快说，有屁快放。”
“就是！”
王志荣点头附和：“我听别人说，你虽然年轻，但办起事来，向来是雷厉风行，怎么今天一句话犹犹豫豫的。”
白文登也鼓励道：“有困难就说，不要客气。”
眼见三人都催促起来，孔纪干脆心一横，也不装了。
“那我就直说了！”
“幸不辱命，功法已经编纂完成了！”
顿时三人齐齐瞪眼，发出不敢置信的大叫：“什么？？！！”
王志荣惊诧不已：“你不是说陷入困难了？”
“没错啊。”孔纪点点头：“不过困难已经解决了。”
白文登惊讶道：“那么快？才一个星期不到！”
“也不快了吧。”孔纪笑道：“日夜不睡，也有上百个小时，说来确实有几分疲惫。”
李鼎元则是直接探头就要往宿舍里面冲，嘴里嚷嚷：“在哪里，给我看一下！”
孔纪见状。
干脆转头走进宿舍，在电脑桌上拿着打印好的稿件整理了一下顺序，又用打印机按上，随后递给三人两本小册子。
“全国中小学生修炼基础——第十套广播体操——初生的太阳！”
“全国练气基础——自然呼吸篇。”
现场一时间陷入沉寂。
三人面面相觑，根本不知道该说什么。
没办法。
实在是万万没想到，孔纪不仅在一个星期不到的时间编纂完成，甚至还编纂了两本！
这种效率，还谈什么如虎添翼？
人家直接坐火箭了！
良久之后。
王志荣才终于压住心中震撼，深深叹了口气：“这本功法很重要，有很多方面需要注意，孔教授，既然你编出来了，不如干脆当面讲解一番，我们也好拾遗补缺。”
“讲讲吧。”
白文登、李鼎元也都强压震惊。
“也好。”
孔纪见状，点点头：“这两本功法，其实严格来说算是一本，只不过分为上下两册。”
“上册《初升的太阳》，修炼简单，入门快，主打强身健体，呼吸打坐，刺激身体发育，通过一些简单的办法来锻炼身体，体会穴窍、经脉的位置，体会神魂观想的感觉。”“简单来说，就是先熟悉，打基础，等到以后真正开始修炼了，那就轻车熟路了。”
“下册就是《自然呼吸篇》，开始接触灵气，进入真正的修炼阶段。”
“这一册我也是从中医说的养生理论中得到的灵感，通过模仿自然界中动物运动的轨迹，使得身体能够在灵气滋养下得到全面提升，为身体打下最坚实的基础。”
“等到《自然呼吸篇》练完，人体会变得强大，但还在可控范围内，最多相当于以前体育比赛里的世界冠军的程度。”
“到了那个时候，基本就已经没有任何问题了。”
“后续就是看个人选择！”
这本基础功法，孔纪也是从前世名声极大的五禽戏中得到的灵感。
全篇只讲养生，只见锻炼，只见基础，不谈任何力量，任何攻击性的招式。
上册以熟悉锻炼为主，练习过程中也能对身体有所裨益，但不是重点，也不要求练出什么名堂，只是让人提前学会修炼的感觉。
当然。
天赋够好的人，在这个阶段，就能看出来了。
能够更快进入精心凝神的入定状态，身体变强壮的幅度比别人大，这些都是天赋资质的体现。
天赋差的也不影响。
最多是慢一点，不存在不能修炼的情况。
下册则是真正进入到接触灵气开始修炼的阶段。
通过模仿自然界中虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，再加上一套特定的呼吸法门、神魂入定法门，来培养出一股最纯正、最浓郁的初始真气。
这股真气不具备太大的攻击性，但是对人体极有裨益，能够加强潜力、拓宽经脉、滋补神魂，还能提高免疫力，增强身体发育，免去种种小病小痛，为以后接触各种顶级功法打下最坚实的基础。
到了这个阶段。
天赋够好的人，甚至可以将体内后天真气练到一种接近先天真气的程度，对以后突破先天有巨大帮助。
过程中还能感悟到神魂、丹田，体会内视。
一旦到了这个地步，未来转修不知道能省下多少苦功。
天赋差的也不用担心。
练习有成，可以轻轻松松活到100岁，保养得当，什么病痛都不会有，一生无病无灾。
整套功法，上下两册，乃是孔纪冥思苦想，结合自身种种体悟，在现阶段所能创造出来最顶级基础入门功法。
练习之人，比不练习的人基础要好上一百倍。
二者之间的差距难以计数。
修炼速度也是相差极大，高下之分，一眼便知。
孔纪将功法递给三人。
白文登看不太懂，但也有模有样，能体会到其中三分滋味。
王志荣比他厉害，边听讲解边看，能体会到其中七分滋味，嘴里赞叹连连：“好，孔教授果然是天纵之才，想不到短短时间，居然就编出一本那么厉害的基础入门功法，当初我要是能够修炼这门功法，现在也就不会卡住在纯阳功第二重境界，想来应该早就突破了。”
三人之中，李鼎元最厉害。
只看了一遍，立马就知道孔纪编纂的这本功法有多猛。
“说是养生，实际是一篇最顶级的入门功法！”
“居然能想到把修炼出来的真气转换成类似的先天真气，光这一招，除了你，没人能想得出来。”
李鼎元感叹连连：“国内就你和张兆阳两个先天，他不懂编纂功法，也就只有你才有这个本事了。”
“也只有模仿出先天真气，才能领悟种种奥妙，做到感悟神魂，体会内视丹田，提前接触更高的境界。”
“厉害，太厉害了！”
“我就算是想破头都想不出来，老王也没用，全基地所有专家教授乃至全世界所有人都想不出来！”
“这门功法，足以让我们国家在未来领先全世界所有国家！”
说到这儿，李鼎元脸上流出浓重的不舍，感慨道：“孔纪啊孔纪，我都舍不得把这门功法拿出去了，到时候一推广开来，全世界的人都要来学，简直就是把天大的宝贝送出去啊！”
“这种事，想想都痛心！”
说着，李鼎元手里死死攥着两本功法，呼吸都急促起来。
“不至于吧？”
白文登诧异道：“有那么厉害吗？”
李鼎元还没开口，王志荣就摆摆手道：“局长，你不懂，老李说的也没错，这本功法是最顶级的入门功法，我这么说吧，一旦练成，以后不管是转修纯阳功，还是天机不坏炼体大法，亦或者神魂显化经，都能够事半功倍！”
“老王，你说的还是不到点子上。”
李鼎元摇头道：“先天这个境界，从灵气出现至今，全世界就只有两个人练成了，可想而知有多艰难。”
“一旦练成，拥有种种不可思议的力量，千军万马视若等闲，横扫战场，想杀谁就杀谁，相当于核武器一样的存在，一旦公布，就对全球任何人都天然存在一种威慑！”
“只要结仇，没有任何人能够逃脱！”
“堪比核威慑，也可以叫先天威慑！”
“你不到先天，那就是蝼蚁，是虫豸，根本不配和先天高手站在同一级台阶。”
“这是天然的权利阶级！”
“然而这本功法居然可以让所有人都练到一种类似先天真气的真气，一旦练成，以后突破先天不知道能减少多少难关，光这一条，想想就知道有多厉害了！”
“要是把这本功法公布出去，那就等于是让全世界人都增加了突破先天的机会！”
“这么重要的宝贝居然要公开！”
李鼎元说到最后，咬牙切齿，非常的不舍，看着孔纪，简直是又恨又爱，最后哀求道：“要不把它留下来，孔纪，你再编过一本吧！”
“这本太重要，也太厉害，一旦放出去后果不堪设想啊！”
李鼎元连连摇头。
王志荣和白文登之前没想到那么深，现在闻言也是担忧起来。
先天境界。
张兆阳就不说了，毕竟还没真正动过手。
但是当初孔纪在库赛，一人之力屠杀数百人，砍瓜切菜，打坦克飞机大炮比杀鸡还要简单，那段视频可是保留在基地之内。
看完之人，没有一个不佩服，不向往。
这种境界真的太恐怖了！
神挡杀神，佛挡杀佛。
相当于悬在全世界任何一个人头上的达摩克利斯之剑，你再有权利，除非永生永世，永永远远的躲在最坚固的堡垒之中，不然就要好好想一想得罪的后果。
相当于人体核弹！
而且还是一枚可以无限补充，不需要费大量金钱去维护保养，指哪打哪的人体核弹。
试问谁能不怕？
(本章完)
房门大开。
门口站着三个人。
“白局、王教授、老师，你们三个人怎么来了？”
孔纪伸了个懒腰，暗自觉得诧异。
三人都是事务繁忙，每天很多事要处理，结果现在却结伴而来，也不知道发生了什么大事。
门外的三个人也有点懵，没想到闭关的孔纪突然就开门了，被打了个措手不及。
还是白文登反应最快。
“是有事情要找你。”
“主要之前让你创造一本适宜全民修炼的基础功法，想着伱一个人可能力有不逮，所以特意从泰山基地调王志荣教授过来，还有李教授，两人一起助力，帮你尽早完成。”
李鼎元在边上点了点头：“正式的红头文件已经下发到各个基地了，上面也是怕你一个人太辛苦，再加上事关重大，所以想让我们两个来辅助你。”
他一开口，王志荣也笑道：“孔教授，听老李说你刚刚在闭关，没有打扰吧？”
“现在出关，是不是编撰功法上面遇到了什么困难？”
三人笑眯眯的。
孔纪挠了挠脑袋：“原来是这事。”
“这本功法要求挺高，编纂是有那么点困难.”
他点点头，话还没有说完。
王志荣立马严肃道：“可以理解。”
“从无到有创造一本新功法，确实不是那么容易的事情。”
“而且这本功法还要考虑到方方面面，要适合广大民众修炼，又不能提供太强大的力量，还要考虑到以后转修的问题，其中的麻烦确实很多。”
“刚刚在来的路上，我和老李商量过了。”
“我们两个的意思还是以练体为主，辅以呼吸打坐，用来培养气感，慢慢壮大神魂，修炼的方法也以简单适合推广为主，主要还是打基础嘛。”
李鼎元也在旁边跟道：“差不多是这个想法，毕竟练体要求最低，就算没有灵气，也能当做日常健身锻炼。”
“考虑到各个年龄段还有人的身体差异。”
“我觉得从易到难，先以锻炼为主，辅以呼吸练习气感，辅以打坐锻炼神魂，前面几个阶段都要简单慢慢来，等达到要求，再进入需要灵气修炼的阶段。”
“相信能完成前面几个阶段的人，就算处在没有灵气的地方，起码向道之心、毅力恒心、天赋资质都还说得过去，这种人肯定会想办法去尽力接触灵气。”
“等接触灵气之后，那就可以开始锻炼身体内外，提供分别侧重精、气、神三个方向的修炼路线了。”
两人你一言我一句，不断阐述想法。
旁边白文登听得暗自点头。
“老成持重之言。”
“王教授和李教授还是更看得清具体情况，考虑到了方方面面，有他们两个帮忙，想来对孔纪来说也是如虎添翼。”
“三人合作，肯定能够开发出一本合适的基础功法出来。”
一念至此，白文登就开口笑道：“孔纪，两位教授，我也给你带过来了，接下来我就不打扰你们学者之间的事了。”
“加油，争取早日研究出来！”
说完，他挥了挥手，就准备离去。
然而脚下刚动。
就被孔纪喊住。
“等一下，白局。”
“嗯？还有什么事需要解决的？”白文登爽朗笑道：“有问题一并提出来，组织上一定全力解决。”
孔纪见状很不好意思。
看看白文登，又看看王志荣，再看看李鼎元。
想来想去，他还是开口道：“局长，王教授，老师，那个.”
“哎呀，别吞吞吐吐。”李鼎元哼哼道：“时间紧任务重，有话快说，有屁快放。”
“就是！”
王志荣点头附和：“我听别人说，你虽然年轻，但办起事来，向来是雷厉风行，怎么今天一句话犹犹豫豫的。”
白文登也鼓励道：“有困难就说，不要客气。”
眼见三人都催促起来，孔纪干脆心一横，也不装了。
“那我就直说了！”
“幸不辱命，功法已经编纂完成了！”
顿时三人齐齐瞪眼，发出不敢置信的大叫：“什么？？！！”
王志荣惊诧不已：“你不是说陷入困难了？”
“没错啊。”孔纪点点头：“不过困难已经解决了。”
白文登惊讶道：“那么快？才一个星期不到！”
“也不快了吧。”孔纪笑道：“日夜不睡，也有上百个小时，说来确实有几分疲惫。”
李鼎元则是直接探头就要往宿舍里面冲，嘴里嚷嚷：“在哪里，给我看一下！”
孔纪见状。
干脆转头走进宿舍，在电脑桌上拿着打印好的稿件整理了一下顺序，又用打印机按上，随后递给三人两本小册子。
“全国中小学生修炼基础——第十套广播体操——初生的太阳！”
“全国练气基础——自然呼吸篇。”
现场一时间陷入沉寂。
三人面面相觑，根本不知道该说什么。
没办法。
实在是万万没想到，孔纪不仅在一个星期不到的时间编纂完成，甚至还编纂了两本！
这种效率，还谈什么如虎添翼？
人家直接坐火箭了！
良久之后。
王志荣才终于压住心中震撼，深深叹了口气：“这本功法很重要，有很多方面需要注意，孔教授，既然你编出来了，不如干脆当面讲解一番，我们也好拾遗补缺。”
“讲讲吧。”
白文登、李鼎元也都强压震惊。
“也好。”
孔纪见状，点点头：“这两本功法，其实严格来说算是一本，只不过分为上下两册。”
“上册《初升的太阳》，修炼简单，入门快，主打强身健体，呼吸打坐，刺激身体发育，通过一些简单的办法来锻炼身体，体会穴窍、经脉的位置，体会神魂观想的感觉。”“简单来说，就是先熟悉，打基础，等到以后真正开始修炼了，那就轻车熟路了。”
“下册就是《自然呼吸篇》，开始接触灵气，进入真正的修炼阶段。”
“这一册我也是从中医说的养生理论中得到的灵感，通过模仿自然界中动物运动的轨迹，使得身体能够在灵气滋养下得到全面提升，为身体打下最坚实的基础。”
“等到《自然呼吸篇》练完，人体会变得强大，但还在可控范围内，最多相当于以前体育比赛里的世界冠军的程度。”
“到了那个时候，基本就已经没有任何问题了。”
“后续就是看个人选择！”
这本基础功法，孔纪也是从前世名声极大的五禽戏中得到的灵感。
全篇只讲养生，只见锻炼，只见基础，不谈任何力量，任何攻击性的招式。
上册以熟悉锻炼为主，练习过程中也能对身体有所裨益，但不是重点，也不要求练出什么名堂，只是让人提前学会修炼的感觉。
当然。
天赋够好的人，在这个阶段，就能看出来了。
能够更快进入精心凝神的入定状态，身体变强壮的幅度比别人大，这些都是天赋资质的体现。
天赋差的也不影响。
最多是慢一点，不存在不能修炼的情况。
下册则是真正进入到接触灵气开始修炼的阶段。
通过模仿自然界中虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，再加上一套特定的呼吸法门、神魂入定法门，来培养出一股最纯正、最浓郁的初始真气。
这股真气不具备太大的攻击性，但是对人体极有裨益，能够加强潜力、拓宽经脉、滋补神魂，还能提高免疫力，增强身体发育，免去种种小病小痛，为以后接触各种顶级功法打下最坚实的基础。
到了这个阶段。
天赋够好的人，甚至可以将体内后天真气练到一种接近先天真气的程度，对以后突破先天有巨大帮助。
过程中还能感悟到神魂、丹田，体会内视。
一旦到了这个地步，未来转修不知道能省下多少苦功。
天赋差的也不用担心。
练习有成，可以轻轻松松活到100岁，保养得当，什么病痛都不会有，一生无病无灾。
整套功法，上下两册，乃是孔纪冥思苦想，结合自身种种体悟，在现阶段所能创造出来最顶级基础入门功法。
练习之人，比不练习的人基础要好上一百倍。
二者之间的差距难以计数。
修炼速度也是相差极大，高下之分，一眼便知。
孔纪将功法递给三人。
白文登看不太懂，但也有模有样，能体会到其中三分滋味。
王志荣比他厉害，边听讲解边看，能体会到其中七分滋味，嘴里赞叹连连：“好，孔教授果然是天纵之才，想不到短短时间，居然就编出一本那么厉害的基础入门功法，当初我要是能够修炼这门功法，现在也就不会卡住在纯阳功第二重境界，想来应该早就突破了。”
三人之中，李鼎元最厉害。
只看了一遍，立马就知道孔纪编纂的这本功法有多猛。
“说是养生，实际是一篇最顶级的入门功法！”
“居然能想到把修炼出来的真气转换成类似的先天真气，光这一招，除了你，没人能想得出来。”
李鼎元感叹连连：“国内就你和张兆阳两个先天，他不懂编纂功法，也就只有你才有这个本事了。”
“也只有模仿出先天真气，才能领悟种种奥妙，做到感悟神魂，体会内视丹田，提前接触更高的境界。”
“厉害，太厉害了！”
“我就算是想破头都想不出来，老王也没用，全基地所有专家教授乃至全世界所有人都想不出来！”
“这门功法，足以让我们国家在未来领先全世界所有国家！”
说到这儿，李鼎元脸上流出浓重的不舍，感慨道：“孔纪啊孔纪，我都舍不得把这门功法拿出去了，到时候一推广开来，全世界的人都要来学，简直就是把天大的宝贝送出去啊！”
“这种事，想想都痛心！”
说着，李鼎元手里死死攥着两本功法，呼吸都急促起来。
“不至于吧？”
白文登诧异道：“有那么厉害吗？”
李鼎元还没开口，王志荣就摆摆手道：“局长，你不懂，老李说的也没错，这本功法是最顶级的入门功法，我这么说吧，一旦练成，以后不管是转修纯阳功，还是天机不坏炼体大法，亦或者神魂显化经，都能够事半功倍！”
“老王，你说的还是不到点子上。”
李鼎元摇头道：“先天这个境界，从灵气出现至今，全世界就只有两个人练成了，可想而知有多艰难。”
“一旦练成，拥有种种不可思议的力量，千军万马视若等闲，横扫战场，想杀谁就杀谁，相当于核武器一样的存在，一旦公布，就对全球任何人都天然存在一种威慑！”
“只要结仇，没有任何人能够逃脱！”
“堪比核威慑，也可以叫先天威慑！”
“你不到先天，那就是蝼蚁，是虫豸，根本不配和先天高手站在同一级台阶。”
“这是天然的权利阶级！”
“然而这本功法居然可以让所有人都练到一种类似先天真气的真气，一旦练成，以后突破先天不知道能减少多少难关，光这一条，想想就知道有多厉害了！”
“要是把这本功法公布出去，那就等于是让全世界人都增加了突破先天的机会！”
“这么重要的宝贝居然要公开！”
李鼎元说到最后，咬牙切齿，非常的不舍，看着孔纪，简直是又恨又爱，最后哀求道：“要不把它留下来，孔纪，你再编过一本吧！”
“这本太重要，也太厉害，一旦放出去后果不堪设想啊！”
李鼎元连连摇头。
王志荣和白文登之前没想到那么深，现在闻言也是担忧起来。
先天境界。
张兆阳就不说了，毕竟还没真正动过手。
但是当初孔纪在库赛，一人之力屠杀数百人，砍瓜切菜，打坦克飞机大炮比杀鸡还要简单，那段视频可是保留在基地之内。
看完之人，没有一个不佩服，不向往。
这种境界真的太恐怖了！
神挡杀神，佛挡杀佛。
相当于悬在全世界任何一个人头上的达摩克利斯之剑，你再有权利，除非永生永世，永永远远的躲在最坚固的堡垒之中，不然就要好好想一想得罪的后果。
相当于人体核弹！
而且还是一枚可以无限补充，不需要费大量金钱去维护保养，指哪打哪的人体核弹。
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